Co to jest światłowstręt?
Światłowstręt, czyli nadwrażliwość na światło, manifestuje się jako niezdolność do tolerowania światła - zarówno naturalnego, jak i sztucznego. Osoby dotknięte tym stanem mogą doświadczać bólu oka, mrużenia lub nawet silnego łzawienia oczu w reakcji na normalne oświetlenie. To nie tylko objawy, ale sygnał, że należy zwrócić uwagę na zdrowie oczu.
Przyczyny i objawy światłowstrętu
Chociaż światłowstręt może dotykać osoby w każdym wieku, często wiąże się z innymi stanami okulistycznymi, takimi jak zaćma czy jaskra, a także może być efektem długotrwałego patrzenia na ekrany. Objawy światłowstrętu obejmują ból oka, nadmierne łzawienie, a także uczucie, że normalne światło jest nadmiernie intensywne.
Kto cierpi na światłowstręt i jakie są jego objawy?
Panuje przekonanie równie powszechne, co błędne, że nadwrażliwość na światło jest przypadłością wyłącznie wśród osób starszych. O ile zaburzenie to występuje najpowszechniej wśród osób starszych ze względu na zmiany okulistyczne w wyniku procesów starzenia (do których należą np. zaćma czy jaskra), a także większej liczby i różnorodności przyjmowanych leków czy osłabienia pigmentacji oka, nadwrażliwość na światło jest także przypadłością osób młodszych. Liczba przypadków nadwrażliwości na światło rośnie na całym świecie – szczególnie wśród młodych. Z danych statystycznych wynika, że na nadwrażliwość na światło cierpi 66% populacji, z czego 74% należy do grupy wiekowej od 18 do 40 roku życia.³ Do przyczyn tego stanu rzeczy można zaliczyć zmiany w stylu życia i coraz dłuższy czas przed ekranami i monitorami, a zatem rosnąca liczba przypadków przemęczenia oczu. Verywell Health donosi, że nadwrażliwość na światło jest „doświadczeniem często powtarzającym się i łagodnym (niepoważnym z medycznego punktu widzenia)”.⁴ Objawy światłowstrętu, takie jak ból oka, łzawienie czy reakcja na normalnie tolerowane światło, mogą znacząco obniżyć jakość życia. Omówimy, jakie są przyczyny światłowstrętu i podpowiemy, co robić, gdy objawy stają się uciążliwe.
Jak radzić sobie ze nadwrażliwością na światło?
Oprócz standardowych metod leczenia, takich jak stosowanie kropli nawilżających, istnieją specjalistyczne soczewki zaprojektowane, by pomóc osobom cierpiącym na światłowstręt. Soczewki fotochromowe, dostępne m.in. w ofercie firmy HOYA, automatycznie dostosowują się do zmieniających się warunków świetlnych, przyciemniając się na zewnątrz i rozjaśniając w pomieszczeniach.
Soczewki fotochromowe - idealne rozwiązanie dla osób ze światłowstrętem
Soczewki fotochromowe oferują ochronę przed promieniowaniem UV i redukcję olśnienia, co czyni je idealnym wyborem dla osób z nadwrażliwością na światło. Te inteligentne soczewki zapewniają komfort widzenia w różnych warunkach oświetleniowych, eliminując potrzebę noszenia kilku par okularów. Co więcej, dostępne są w różnych opcjach kolorystycznych, co pozwala na dopasowanie do indywidualnego stylu każdego użytkownika. Jak wyjaśniono na stronie internetowej All About Vision, soczewki fotochromowe z dodatkową powłoką działają jeszcze lepiej: „Powłoka antyrefleksyjna (AR) przepuszcza więcej światła przez soczewki fotochromowe, co pozwala widzieć wyraźniej przy słabym świetle (np. podczas jazdy nocą) oraz eliminuje uciążliwe odbicia światła słonecznego i z innych źródeł od tylnej powierzchni szkieł przy jasnym świetle”.⁵
Skonsultuj się z optykiem
Jeśli doświadczasz objawów światłowstrętu lub nadwrażliwości na światło, najlepiej zasięgnij porady specjalisty. Optyk może zalecić odpowiednie soczewki fotochromowe, które zminimalizują dyskomfort i poprawią jakość życia. Nie pozwól, aby światłowstręt ograniczał Twoje codzienne aktywności – skorzystaj z dostępnych rozwiązań i ciesz się każdym dniem bez bólu i dyskomfortu.
