Tema: forstå og overkomme lysfølsomhet
Fotofobi, lysfølsomhet, lysaversjon.
Hvis du opplever synsubehag på grunn av skiftende lysforhold, kan det være verdt å sjekke ut forskjellige brilleglass, blant annet lysadaptive glass som er designet for å takle varierende lysintensitet.
Vi går i dybden for at du skal forstå hva lysfølsomhet er, hvem det påvirker og hvordan du kan overkomme det med fotokromatiske brilleglass fra produsenter av kvalitetsglass, som HOYA.
Hva er lysfølsomhet?
Lysfølsomhet, som også kalles fotofobi, er en intoleranse overfor lys, som forårsaker ubehag eller smerte¹. Personer med lysfølsomhet kan reagere på sterke lyskilder (som sollys eller kunstig lys) ved f.eks. å myse, men de kan også reagere ved lavere lysintensitet. Ifølge WebMD er «fotofobi ikke en tilstand, men et symptom på et annet problem.»²
Hvem påvirkes?
Det er en vanlig misforståelse at lysfølsomhet bare påvirker godt voksne. Selv om det er vanligere hos eldre på grunn av aldersrelaterte øyeforandringer (f.eks. grå eller grønn stær), økt bruk av legemidler og redusert øyepigmentering over tid, så opplever også yngre personer lysfølsomhet. Globalt er lysfølsomhet et økende problem, spesielt blant yngre mennesker. Statistikken viser at 66 % av alle opplever lysfølsomhet, og 74 % av de rammede er mellom 18 og 40 år.³ Faktorer som bidrar til dette er livsstilsendringer og mer skjermtid med økende risiko for digital øyebelastning. Som Verywell Health påpeker, er lysfølsomhet «ofte et tilbakevendende og godartet (ikke medisinsk alvorlig) problem.»⁴
De vanligste symptomene:
Selv om mange har en tydelig reaksjon på skarpt lys, kan symptomene noen ganger være mindre tydelige. Kontakt optiker hvis du opplever følgende symptomer ved eksponering for lys:
- Smerte eller ubehag
- Myser eller lukker øynene
- Vanlig lys er for sterkt
- Ser fargeflekker
- Kraftig tåreflod eller rennende øyne
- Uklart syn
- Hodepine eller migrene
Løsningen:
Det finnes få løsninger for å bekjempe lysfølsomhet, og vi mener at det bare finnes én løsning som kombinerer bekvemmelighet, komfort og estetikk og som i tillegg gir beskyttelse: fotokromatiske glass.
I HOYAs Sensity-serie av lysadaptive brilleglass er glass med styrke kombinert med UV-beskyttelsen i solbriller, slik at øynene dine er beskyttet under ulike klima- og lysforhold. Lyse som glass blir mørkere når de utsettes for UV-lys og blir lyse igjen innendørs, utgjør en 2-i-1-løsning som er perfekt for en livsstil uten begrensninger.
Som beskrevet i All About Vision, har fotokromatiske glass med antirefleksbelegg enda høyere ytelse: "Antirefleksbelegg (AR) gjør at mer lys kan passere gjennom fotokromatiske glass slik at du får skarpere syn under dårlige lysforhold (f.eks. ved bilkjøring når det er mørkt), og når det er lyst eliminerer det irriterende refleksjon av sollys og annet lys fra baksiden av glassene."⁵
Siden symptomene og behovene varierer fra person til person, er det viktig å kontakte en optiker for å finne ut hvilke lysadaptive glass som passer best for deg. Uansett hvor livet tar deg, gir fotokromatiske glass deg muligheten til å nyte det til fulle.
