Mise en lumière: comprendre et surmonter la sensibilité à la lumière
Photophobie, sensibilité à la lumière, aversion à la lumière.
Si vous ressentez une gêne visuelle due à des conditions de luminosité changeantes, il peut être utile d’explorer différentes options de verres de lunettes, dont des verres photochromiques, conçus pour vous aider à gérer votre exposition à des intensités lumineuses variables.
Nous allons entrer dans les détails pour vous aider à comprendre exactement ce qu’est la sensibilité à la lumière, qui elle affecte et comment la combattre avec des verres de lunettes photochromiques de fabricants de verres de qualité tels que HOYA.
Qu’est-ce que la sensibilité à la lumière?
La sensibilité à la lumière, également connue sous le nom de photophobie, est une intolérance à la lumière qui provoque une gêne ou une douleur¹. Les personnes sensibles à la lumière réagissent en plissant les yeux dans des conditions de lumière vive (qu’il s’agisse de la lumière du soleil ou de lumière artificielle), mais peuvent également être affectées par des niveaux d’intensité plus faibles. Selon WebMD, « La photophobie n’est pas une pathologie, c’est un symptôme d’un autre problème. »²
Qui est concerné?
Il est courant de penser que la sensibilité à la lumière n’affecte que les personnes plus âgées. Bien qu’elle soit plus fréquente chez les personnes âgées en raison de changements oculaires liés à l’âge (tels que la cataracte ou le glaucome), ainsi qu’à l’augmentation de la consommation de médicaments et à la diminution de la pigmentation oculaire au fil du temps, les personnes plus jeunes présentent également une sensibilité à la lumière. Dans le monde entier, la sensibilité à la lumière augmente, en particulier parmi la population plus jeune. Les statistiques montrent que 66 % des personnes sont sensibles à la lumière, parmi celles-ci, 74 % ont entre 18 et 40 ans.³ Des facteurs tels que les changements de mode de vie et l’augmentation du temps passé devant un écran avec des inquiétudes croissantes concernant la fatigue oculaire numérique y contribuent. Comme le souligne Verywell Health, la sensibilité à la lumière est « souvent une expérience récurrente et bénigne (sans gravité médicale) ».⁴
Les symptômes les plus fréquents:
Bien que vous puissiez ressentir une réaction évidente à un environnement plus lumineux, les symptômes peuvent parfois être moins explicites. Si vous ressentez les symptômes suivants lors d’une exposition à la lumière, contactez votre professionnel de la vue:
- Douleur ou gêne
- Plissement ou fermeture des yeux
- Les éclairages classiques semblent trop lumineux
- Voir des taches de couleurs vives
- Larmoiement excessif ou yeux larmoyants
- Vision floue
- Maux de tête ou migraines
La solution:
Il existe peu de solutions pour lutter contre la sensibilité à la lumière, mais nous pensons qu’il n’y en a qu’une qui associe commodité et confort, avec protection et satisfaction esthétique: les verres photochromiques.
En combinant l’avantage des verres correcteurs avec la protection UV des lunettes de soleil, les verres photochromiques, tels que ceux de la gamme Sensity d’HOYA, assurent la protection de vos yeux dans diverses conditions climatiques et de luminosité. En assombrissant vos verres transparents lorsqu’ils sont exposés à la lumière UV et en les éclaircissant à l’intérieur, cette solution 2-en-1 favorise un style de vie sans limites.
Comme le révèle All About Vision, l’ajout d’un revêtement antireflet aux verres photochromiques améliore encore leurs performances: « Le revêtement antireflet (AR) permet de laisser passer plus de lumière à travers les verres photochromiques pour une vision plus nette dans des conditions de faible luminosité (comme la conduite de nuit) et élimine les reflets gênants de la lumière du soleil et d’autres lumières à l’arrière des verres dans des conditions de luminosité élevée. »⁵
Étant donné que les symptômes et les besoins varient d’une personne à l’autre, il est essentiel de contacter un professionnel de la vue de confiance pour déterminer les verres photochromiques qui vous conviennent le mieux. Partout où la vie vous mène, les verres photochromiques vous permettent de profiter pleinement de la vie.
